マウスピースの装着時間はなぜ20時間以上が良いのか？

なぜインビザラインは食事、歯磨き以外はマウスピースをつけ続ける必要があるのか？   

1日は24時間ですよね。

つけている時間は歯が動きます。反対にはずすと戻ります。

例えば、22時間されていた場合には、24ー22＝2    2時間分戻ります。

効果としては22ー2＝20   20時間分動きます。

では20時間していた場合は,24ー20＝4時間後戻り    20ー4＝16時間分動きます。

では19時間では？24ー19＝5時間後戻り。19ー5=14時間分動く。

装着時間が22時間と19時間では

3時間の装着時間の差ですが、効果は20ー14=6時間分の違いになります。

装着時間が20と19では？16ー14=2時間分変わります。

このように装着時間がたった1時間違うだけでも2時間分の違いが出てしまいます。

装着時間の長さは大事ですね。

一般にインビザラインの最低推奨時間は20時間ですが、可能なら22時間がかなり効果的です。

またアライナ-チュ－イというゴムの棒をマウスピ－スをはめたままギュギュと噛むことで

マウスピ-スと歯が密着して、より動きやすくなります。

下の写真は歯型からマウスピ－スをはずしたもの。