毎月８日は何の日？

毎月８日は、歯に関する日となっているのをご存じですか？
毎月訪れる８の日は、「８（ハ）」とも読めることから「歯ブラシ交換デー」と制定されています。

みなさんは歯ブラシをどれくらいの期間で新しい物と交換していますか？

多くは「毛先が広がったら」との回答があるかと思います。

実は歯ブラシは、毛先の広がりや痛み方に関係なく１ヶ月ごとの交換が最適とされています。

歯ブラシは毎日使っているものなので、菌が付着していたり、毛先の弾力がなくなり歯をきちんと磨けなくなってしまうことが理由として挙げられます。

歯ブラシが１ヶ月も経たないうちから毛先が広がってくるようであれば、歯磨きする時の力が強いのかもしれません。

歯ブラシの機能をしっかり果たしてもらうためにも、毎月８日は歯ブラシを交換することを意識して日々の歯磨きを怠らないようにしましょう。